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दि राइजिंग न्यूज़

आउटपुट डेस्क।

 

गोभी से बनी मंचूरियन आपकी पार्टी के लिए बहुत ही अच्छा स्टार्टर्स हो सकता है। इसमें गोभी को मैदा और कॉर्न फ्लोर के साथ मिलाकर तेल में फ्राई किया जाता है और फिर सॉस बनाकर मंचूरियन तैयार किया जाता है। तो पकवानगली में जानिए इसे बनाने का बेस्ट तरीका।

कितने लोगों के लिए : 2 - 4

समय : 30 मिनट से 1 घंटा

सामग्री:

एक मीडियम आकार फूल गोभी (टुकड़ों में कटे हुए)

आधा कप कॉर्न फ्लोर

पांच बड़े चम्मच मैदा

एक छोटा चम्मच अदरक-लहसुन पेस्ट

आधा कप पानी

स्वादानुसार नमक

तलने के लिए तेल

सॉस के लिए

दो बड़े चम्मच हरे प्याज की कलियां (बारीक कटी हुई)

एक मीडिया आकार का प्याज (बारीक कटी हुई)

एक शिमला मिर्च (बारीक कटी हुई)

डेढ़ छोटा चम्मच लहसुन पेस्ट

दो छोटे चम्मच अदरक का पेस्ट

दो हरी मिर्च (बारीक कटी हुई)

डेढ़ छोटे चम्मच सोया सॉस

आधा छोटा चम्मच चिली सॉस

दो बड़े चम्मच टमाटर केचप

दो बड़े चम्मच तेल तलने के लिए

नमक स्वादानुसार

विधि:

सबसे पहले मीडियम आंच पर एक बर्तन में पानी उबलने के लिए रखें।

जब पानी में उबाल आ जाए तो इसमें गोभी डालकर 3 से 4 मिनट तक उबाल लें।

तय समय बाद आंच बंद करके गोभी को पानी से छान लें और ठंडा होने के लिए रख दें।

अब एक बड़े बाउलव या बर्तन में मैदा, कॉर्न फ्लोर, अदरक-लहसुन पेस्ट, और नमक डालकर अच्छे से मिला लें।

इसके बाद इसमें जरूरत अनुसार पानी डालकर घोल तैयार कर लें। (इसका घोल भी पकोड़े के घोल जैसा ही बनेगा, न ज्यादा गाढ़ा और न ही ज्यादा पतला।)

घोल को अच्छे से फेंटने के बाद इसमें गोभी डालकर मिला लें।

अब मीडियम आंच पर एक कड़ाही में तलने के लिए तेल गरम करें।

जब तेल गरम हो जाए तो इसमें एक साथ गोभी के 6 से 8 टुकड़े डालकर सुनहरा होने तक फ्राई करें।

जब यह सुनहरा हो जाए तो छानकर एक प्लेट में निकाल लें।

इसी तरह बाकी गोभी को भी फ्राई कर लें।

इसके बाद उसी कड़ाही में 2 बड़े चम्मच तेल छोड़कर बाकी बचा तेल निकाल लें।

तेल में अदरक-लहसुन पेस्ट, हरी मिर्च, शिमला मिर्च , और प्याज डालकर 3 से 4 मिनट तक चलाते हुए भून लें।

अब सोया सॉस, टमाटर केचप, चिली सॉस और नमक डालें इसे लगातार चलाते हुए एक मिनट तक फ्राई करें।

फ्राई करने के बाद इसमें गोभी डालकर 2 से 3 मिनट तक चलाते हुए या टॉस करते हुए मिला लें।

तैयार है गोभी मंचूरियन आंच बंद करें और एक प्लेट में निकाल लें।

गर्मागरम गोभी मंचूरियन को केचप या चिली सॉस के साथ खुद भी खाएं और दूसरों को भी खिलाएं।

 

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