Sapna Chaudhary Reveals Her Valentines Day Plan

दि राइजिंग न्यूज़

आउटपुट डेस्क।

अगर आप सावन के महीने में नॉनवेज को हाथ भी नहीं लगाते और यह कोशिश करते हैं कि इस पवित्र महीने आप कोई भी ऐसी चीज अपने आहार में शामिल ना करें जिसका सेवन करना इस महीने वर्जित होता है।तो एक बार कुछ भी खाने से पहले जरा इस लिस्ट पर भी गौर कर लें क्योंकि इन चीजों को आप शाकाहारी समझ कर तो खाते हैं लेकिन ये शाकाहारी बिलकुल भी नहीं हैं। आइए जानते हैं आखिर कौन सी हैं ये खास चीजें।

सूप

क्या आपको भी सूप पीना पसंद है? अगर आप इसे शाकाहारी समझ कर पीते हैं तो सावधान हो जाएं। आपका फेवरेट सूप शाकाहारी नहीं है। रेस्टोरेंट्स में इसको बनाने के लिए जिन सॉसेज का इस्तेमाल किया जाता है उन्हें मछली से पाए जाने वाले उत्पादों से प्राप्त किया जाता है। तो अगली बार रेस्टोरेंट में सूप ऑर्डर करने से पहले वेटर से जरूर पूछ लें।

तेल

तेल जिसमें ओमेगा 3 फैटी एसिड्स पाया जाता है वो दरअसल शाकाहारी नहीं होता है। कुछ तेल जिसमें विटामिन डी के होने का दावा किया जाता है। उसमें लेनोलिन पाया जाता है जो कि भेड़ से बनता है।

वाइट शुगर

वाइट शुगर को साफ करने की जो प्रक्रिया अपनाई जाती है उसमें नेचुरल कार्बन का इस्तेमाल होता है। क्या आप जानते हैं ये किससे मिलता है। ये बोन चार होता है जो जानवरों की हड्डियों से बनाया जाता है इसलिए अगर शाकाहारी हैं तो भूलकर भी रिफाइंड शुगर न खरीदें।

बियर या वाइन

शराब को साफ करने के लिए इजिनग्लास का इस्तेमाल किया जाता है जो फिश ब्लेडर से बनता हैं।

जैम

अगर आप भी जैली और जैम खाने के शौकीन हैं तो संभल जाएं। इसमें जिलेटिन होता है और जिलेटिन जानवरों से पाया जाना वाला प्रोडक्ट है।

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